I did something good
Help, a conversation, care or simply being there.
May we all be united by
My Angelic Gesture Campaign
Do something good for someone


“I like helping people. I would like
goodness to go out into the world.”
Do something good for another person today.
Add your Angelic Gesture and help us reach
a million good deeds together.
How did Mrs Teresa become the inspiration for the Campaign?It all began with a single letter and a modest parcel sent to Mrs Teresa Lipowska. Her reaction to the gift showed us how much remembrance, kindness and care can mean to another person. Today we want to show that goodness is still in people — you just have to notice it and pass it on.
Every Angelic Gesture that is added and approved brings us closer to a million.
Help, a conversation, care or simply being there.
Invite at least 3 people.
It is one gesture, counted only once.
Once sent, your gesture will be reviewed. After approval it will receive a number,
be published and power the Great Clock.
Kindness doesn’t have to be big to matter
Give someone a moment of your attention, listen without hurrying and stay close.
Call, send a traditional card or say something nice.
Play a game of chess, go for a short walk, look through a photo album together.
Help with heavy shopping, sort out an errand at an office for someone.
Look after your own peace of mind, so you can share it with others. If you like, choose herbal products from Asepta.
Write a few warm, encouraging words on a sticky note and leave it on a colleague’s desk at work.
Share the link to the Campaign with 3 or more people. Perhaps this is how you will inspire the next Angelic Gesture.
Offer a lift to the doctor, the shop or somewhere an older person finds hard to get to alone.
If you see an older person eating alone, ask if you can join them and keep them company.
If it’s always Mum who cooks dinner, offer to take care of everything yourself today.
Sometimes someone has been waiting a long time to hear that what they do really matters.
Feed a stray cat or put out water in the heat. Plant something or look after a shared green space.

Angelic Gesture of the Week
Sometimes a simple “how are you?” means a great deal.
Ranked by number of likes

KOZY
Dzień dobry. Cieszę się że mogę tu opisać swoje niesamowite doświadczenie. Myślimy często że pomaganie to konkretne czyny, osoby. Tak też i jest. Ja jednak chciałam opisać inne 'zjawisko'. Moim pośrednim pomaganiem światu jest dbanie o swoją wysoką, napełnioną szczęściem, mimo czesto przeciwności losu, świadomość. Jesli wychodzimy z domu, wypelnieni wewnętrzną radością, wdzięcznością, zachwytem nad każdym dniem, zdarzeniem, człowiekiem, pogodą, niepogodą, to wtedy wylewa się z nas Miłość. Inni ludzie to czują, udziela im się czesto nieświadomie ta radość i to jest piękne, to powoduje otuchę, lekkość, czasem ulgę w trudach u innych osób, lub poprostu ich dobre samopoczucie, uśmiech, lekkość. Tak staram się żyć na codzień i w tym sensie pomagać, nie chciałabym aby to zabrzmiało banalnie ale nieść to światło, zachwyt. Czesto pomimo i ja przekór. To właśnie staram sie robić dla siebie i tym samym dla innych.

Bielsko-Biała
Naprawiłem siostrze łóżeczko dziecięce bo mała skakała i się złamało. Dzięki temu może znów spać w swoim ulubionym łóżeczku przy mamie.

Bielsko-Biała
link do wypowiedzi: https://www.instagram.com/reels/DezdMzJsepZ/ Ja robię co rok, bo urodziłem się w Mikołaja 6 grudnia i robię paczki i zawożę dzieciom do szpitala i do domu dziecka. Przebieram się za Mikołaja i taką akcję robię dla dzieci zawsze i dzielę się, zbieram to cały rok. Dzielę się z tymi dziećmi, bo one są niczemu niewinne, że są po chemioterapii. Tak samo te w domu dziecka. Nie mają wyboru, dlatego mówię, trzeba szanować ich, żeby się ludzie, bo jest troszkę taka znieczulica po tej pandemii, praktycznie ludzie są bardzo niedobrzy w stosunku do siebie. Ja akurat zawsze się wstaję, śmieję i każdemu pomagam i komu mogę, a ja na razie nie potrzebowałem pomocy, ale Karma wraca, więc myślę, że na pewno kiedyś może się to odwróci. Ja coś skorzystam z tego. Uśmiech dziecka to najlepsza nagroda. Jak usiądą mi na kolana, to później nie mogę przez dzień nic jeść, bo te dzieci są po chemioterapii, nie mają włosów. Tak samo te z domu dziecka. To są rodziny patologiczne, narkomanów, alkoholików. One się nie prosiły na świata. Tu wystarczy lizak lub coś, a jest taka znieczulica, że brat przechodzi na drugą stronę, bo jest skucony z bratem. Matka z ojcem, z bratem. To tak nie było ki
It all started with a single sentence we read in a newspaper. It was enough to make us think of Teresa Lipowska — one of the greatest stars of Polish Television — not as a famous actress, but simply as a person who might appreciate a little support. We sent her a letter and a small parcel with a herbal cream, without knowing whether they would ever reach her.
We didn’t expect a reply. And yet Mrs Teresa wrote back. One thing came through most strongly in her words: she replied not because she had received a present, but because along with it she had received something far more important. The feeling that someone had noticed her and seen her as a fellow human being, and wanted to do something good for her. In our interview Mrs Teresa also talked about her collection of
more than 200 angels, which she has received from viewers over the years. As she says herself, even more than angels she loves “angelic gestures” — a phone call to someone close, help with shopping, a conversation or simply being there.
Read the full interviewThat is when we thought: if one good gesture can mean so much to someone, what could happen if there were thousands of such gestures — or perhaps millions?
This is how the idea of the “My Angelic Gesture Campaign” was born from that exchange of kindness, together with the dream of making a Million of them together. Because in a world where loneliness affects both older and younger people today, we want to remind everyone that only we can change this — together.
When you choose Asepta herbal creams and supplements, you support the “My Angelic Gesture Campaign”.
Support the My Angelic Gesture Campaign

Every gesture that is added receives its own heart
with a number and a first name, nickname
or initials.

Special distinction
Some gestures receive a special
Angel — awarded at random
as a special distinction.

Tell the people close to you about the Campaign and encourage them to do something good.
Everyone can add one gesture of passing the good on, which will power the Great Clock of a Million Angelic Gestures for good. It is an Angelic Gesture too!
Link do nagrania: https://www.instagram.com/p/De1pnSCM0pE/ Byłam wdową i wspominałam mojego męża, który zginął. Oglądałam nagrania z nim i zrobiło mi się bardzo smutno. Pomyślałam wtedy, że jestem sama, bo nie ma go już obok mnie. W pewnym momencie podszedł do mnie mały chłopczyk i podarował mi kwiatuszek zrobiony ręcznie z papieru. Powiedział po prostu: „To dla ciebie”. Byłam bardzo zaskoczona, ale też wzruszona, bo akurat w tamtej chwili bardzo tęskniłam za mężem. Pomyślałam sobie, że może on gdzieś tam jest, w niebie, i nadal o mnie pamięta. Ten gest pomógł mi trochę pogodzić się z tym, że nie ma go przy mnie. Podeszłam do chłopca i mu podziękowałam. Byłam tak poruszona, że chyba nawet nie zrozumiał, dlaczego tak bardzo się ucieszyłam. Dla mnie to było bardzo ważne. Taki mały gest, a sprawił, że zrobiło mi się ciepło na sercu. Przypomniał mi o moim mężu.
link do wypowiedzi: https://www.instagram.com/reels/DezdMzJsepZ/ Ja robię co rok, bo urodziłem się w Mikołaja 6 grudnia i robię paczki i zawożę dzieciom do szpitala i do domu dziecka. Przebieram się za Mikołaja i taką akcję robię dla dzieci zawsze i dzielę się, zbieram to cały rok. Dzielę się z tymi dziećmi, bo one są niczemu niewinne, że są po chemioterapii. Tak samo te w domu dziecka. Nie mają wyboru, dlatego mówię, trzeba szanować ich, żeby się ludzie, bo jest troszkę taka znieczulica po tej pandemii, praktycznie ludzie są bardzo niedobrzy w stosunku do siebie. Ja akurat zawsze się wstaję, śmieję i każdemu pomagam i komu mogę, a ja na razie nie potrzebowałem pomocy, ale Karma wraca, więc myślę, że na pewno kiedyś może się to odwróci. Ja coś skorzystam z tego. Uśmiech dziecka to najlepsza nagroda. Jak usiądą mi na kolana, to później nie mogę przez dzień nic jeść, bo te dzieci są po chemioterapii, nie mają włosów. Tak samo te z domu dziecka. To są rodziny patologiczne, narkomanów, alkoholików. One się nie prosiły na świata. Tu wystarczy lizak lub coś, a jest taka znieczulica, że brat przechodzi na drugą stronę, bo jest skucony z bratem. Matka z ojcem, z bratem. To tak nie było ki… Read the whole story →
Zobaczyłam dziś na portalu Facebook, że ktoś poszukuje dla brata maskotkę, którą bardzo kochał a niestety zgubił rok temu . Brat obchodzi niebawem 6-te urodziny i ta osoba bardzo chciałaby podarować pluszaka w formie prezentu, jednak nigdzie nie może go znaleźć w internecie, by go móc kupić. Przejrzałam portal Vinted i znalazłam kilka identycznych pluszaków. Zaproponowałam, że jeśli ta osoba nie ma konta na portalu to zakupie maskotkę ze swojego konta i umówimy się co do odbioru pluszaka. Czekam narazie na odzew.
Pomogłem młodszemu koledze
Loneliness has become a silent epidemic of our times.
It doesn’t affect only seniors — it also touches young people and adults.

68%
Research shows that more than two out of three people living in Poland struggle with a sense of loneliness and the lack of a close relationship.
Every 3rd
As many as 35% of us say that in a difficult moment there is no one around we could turn to for help or a warm word.
From 18 to 80+
It is felt by as many as 65% of Generation Z and more than 36% of seniors in Poland. Whatever our age, each of us needs attention and other people.
We believe that
Whether you do someone a small favour, have a chat or simply listen to another person — every gesture builds a better world and comes back to us twice as strong.
We won’t solve the problem of loneliness with a single gesture, but just imagine what would happen if all of us together made a Million Angelic Gestures. How would it change our world? Everything is in our angelic hands!
So let’s get up from our armchairs, switch off the computer and the TV for a moment, put down our smartphones and do our Angelic Gesture for someone.
Would you like to start a new chain of kindness? Print the free hearts and pass them on with your next angelic gesture.
Download the free PDF sheet and print it on your home printer.
Do something nice, help a neighbour, call someone who lives alone, pass the good on.
Hand it to the person you made your angelic gesture for. Ask them to pass the heart on after their own good deed.

A story that inspires
An interview about her story, her life, her inspiration and the power of small gestures.
On gratitude, the power of good gestures and how three little words, “I love you”, can change someone’s life. Read Teresa Lipowska’s moving memories.
Read the full interview
“I have always liked helping people.”

We are a small Polish family company. We have a huge heart and big dreams, but our possibilities — like everyone’s — have their limits. With your help, though, we can do much more.
If you have an engaged community around you, if you post, create content or work in the media — your reach has amazing power. When you share our campaign and inspire others to do good deeds, you make the most beautiful, multiplied angelic gesture.
A single post, story or article of yours can make thousands of people look around them. They will call a lonely grandmother, smile at an older neighbour, help with shopping or simply give someone their time. Together we can make sure that loneliness doesn’t overwhelm the world — step by step, gesture by gesture.
Share the link to the Campaign on your social media profiles and add a few warm words of support for the My Angelic Gesture Campaign. Remember to tag our social media profiles and pass on our virtual heart sticker of the “My Angelic Gesture Campaign”, which you can download here — just click the little heart.

Help us make the Great Clock of a Million Angelic Gestures keep growing — all the way to a million and beyond.
Would you like to support the My Angelic Gesture Campaign in your own way? Write to us. We will be happy to talk about your idea and help bring it to life.
A song that carries the message of our campaign. Listen, let it inspire you and pass the good on.

Chodźmy razem (Let’s Walk Together)
My Angelic Gesture Campaign